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木瓜家常菜

2017年12月23日 来源:新浪上海论坛

木瓜素有“百益果王”之称,是广大女性朋友钟爱的丰胸美容水果。两款简单的用木瓜烹制的家常菜,一定让你有经验的感觉。

 

木瓜炖带鱼  

 

木瓜炖带鱼

 

主料:木瓜150克,带鱼250克

 

调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

 

做法:

 

1、将木瓜洗净,取肉切片。

2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

 


木瓜排骨煲  

 

木瓜排骨煲

 

主料:木瓜250克,猪排骨(大排)250克

 

辅料:陈皮3克

 

调料:姜4克,盐3克

 

做法:

 

1、木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。

2、老姜洗净切片。

3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3 小时,加盐调味即可。